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心と身体を強くする!~高円寺第二幼年クラス~2025年11月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先週の高円寺第二道場の様子です。基本稽古の後は補強稽古!足腰を中心に全身を鍛えました!とっても楽しそうです😊この日はいつもに比べて人数が少な･･･- 11月28日今朝の話題:香港マンション大火災と香港の思い出2025年11月27日興味津々!いいからだ どっとこむ∞New思考力マイニングCLUB🐓🌈🌍新地球の皆さん おはようございます!🌇🐲日本時間2025年11月28日(金)2:17 は米国東部標準時 UTC-05002025年11月･･･
- 上級者だからこそ~下高井戸一般クラス~2025年11月27日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の一般クラスは半数近くが黒帯でした。ですが、行った稽古は基礎的な内容。「どんな達人でも稽古しなければ普通の人になる。」というのが私の持論･･･
- ステップアップ!~第二横浜道場 少年一般・合同クラス~2025年11月27日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ第二横浜道場~少年一般・合同クラス~稽古にも少しずつ慣れ、技にも力強さが増してきました❕❕継続して稽古に取り組んでいるおかげで、動きの吸収もとても早いで･･･
- 新しい仲間!~大倉山道場 幼年・少年少女クラス~2025年11月27日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ大倉山道場~幼年・少年少女クラス~この日は幼稚園のお友達が一緒に参加してくれました👧🏻同い年で幼稚園でも仲良しの2人ですが、稽古になると気持ちを切･･･
- 部位鍛練!~府中一般クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!秋深まる中、今年も残り少なく12月の交流大会や審査会に向けての1コマ。部位鍛練の一つの板を使っての拳立て拳頭を意識して･･･
- 先輩の鏡!~府中少年クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!後輩の手となり足となり後輩の手本と模範となる様に一生懸命に教える全帯が一回りするまでに待ってる間は補強( ^ω^ )皆･･･
- 自分を裏切らない!~選手クラス~2025年11月25日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。昨日の選手クラスの様子です。全日本大会に向け、とても濃い稽古ができました。つい先日全日本大会のトーナメントが発表され、試合に向けて気合いが一段･･･
- 秋深まる!~府中少年&一般クラス~2025年11月25日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日クラス!林です!道場前の平和通りの銀杏並木が急に色付いて来ました。ここ最近の天気の影響でしょうけど、一気に黄色くはならないですね( ^ω^･･･
- 免疫力アップ~下高井戸少年クラス~2025年11月25日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の気温は12月中旬並みでしたが、子供達が稽古を始めると道場内の室温が3℃上昇しました。子供達も全身汗だく。体温を高めることで免疫力が上が･･･
